Een gecombineerde cross-stick met links. Wim speelt afwisselend met de voor- en achterkant van zijn linker stok.

De cross-stick oefening op full-speed. Wim draait en-passant ook nog even de rechterhand om.

Een simpele bovenhandse twirl. Langzaam beginnen en daarna het tempo opvoeren. Zorg dat het er soepel uit blijft zien.

Een stukje ingewikkelder. De stok draait eerst onderhands en daarna bovenhands. Let goed op de vingers in de vertraagde beelden.

Weer een stapje ingewikkelder dan de vorige draai. De stok draait iets verder door. Let ook weer op de vingers in de vertraagde beelden en begin langzaam.

Een paar geinige stokkenwissels voor tussendoor. Let op, ze zijn moeilijker dan je denkt.

Dus jij denkt dat je ondertussen aardig wat trucs onder de knie hebt? Wim verwijst je met deze ongelooflijke solo nog even terug naar het oefenhok.

Een draai met rechts en een worp met links: stokkentrucs voor gevorderden. Kijk goed naar de vertraagde beelden en neem er ruim de tijd voor.

Mark Eeftens zet de belangrijkste grips op een rijtje en laat zien hoe je ze uitvoert.

Snel en flashy van traditional grip wisselen? Mark Eeftens laat je zien hoe.