Eelco de Boer, les 2: Opwarmoefeningen

Warmspelen en tegelijkertijd je coördinatie verbeteren

Eelco de Boer 10-06-2007 16:08

Met een goede warming-up speel je lekkerder en voorkom je blessures. Maar het is zonde om alleen je handen te gebruiken, dus werk ook aan je coördinatie en gebruik je voeten erbij!

Speel een samba-patroon met je voeten erbij en zelf single-strokes gaan nog swingen ook! Natuurlijk kan dit ook allemaal met dubbelslagen, paradiddles of andere rudiments.
zoeken
zoeken