U vraagt wij spelen - deel 83 - video Cesar & Olaf
Video bij de cursus in Slagwerkkrant 186
Slagwerkkrant Plus 19-02-2015 09:02
In hun cursus "U Vraagt Wij Spelen" van Slagwerkkrant 186 (maart-april 2015) vervolgen Cesar Zuiderwijk en Olaf Fase de serie: Hersengymnastiek. In de coördinatieoefeningen van deel I vielen de ledematen samen, in dit tweede deel gaan we ze om de beurt spelen. Hier op Slagwerkkrant Plus presenteren we de traditionele video van de oefeningen door Olaf Fase. Als je klikt op het pdf-icoontje onder DOWNLOAD, zie je de originele tekeningen van Cesar & Olaf.
Zoals Cesar & Olaf al schreven in aflevering I van Hersengymnastiek:
Doe deze oefeningen door op je knieën te slaan en op de grond te stampen. Niet te hard natuurlijk, want dit is Hersengymnastiek: coördinatieoefeningen die eigenlijk iedereen zou moeten doen, en die misschien wel net zo belangrijk zijn als lichamelijke oefening. Je zult beter in je (drum)vel zitten en makkelijker open handed ritmes kunnen spelen (links- en rechtshandig). Eigenlijk zou je dit al moeten oefenen vóórdat je leert drummen. Doe deze oefeningen pas later op een drumstel en laat de rest van de familie het ook eens proberen. Zullen ze raar staan te kijken hoe moeilijk het is!
Bekijk hier de video waarbij Olaf de coördinatieoefeningen voordoet.
Bekijk de volledige cursus Hersengymnastiek II in Slagwerkkrant 186 (maart-april 2015)
